Что означает слово «гиперактивность», известно многим родителям не понаслышке. Все больше семей, где растет ребенок, соприкасаются с этой проблемой. Синдром гиперактивности находит проявление в виде двигательной активности и возбудимости выше привычной нормы, невозможности сфокусироваться на занятии или предмете, что ведет к общей непродуктивности.
Гиперактивность ребенка проявляется неуравновешенностью нервной системы. Поначалу родители ребенка радуются его подвижности и любознательности, но с возрастом проявления чрезмерной активности становятся, наоборот, проблемой для получения новых знаний и навыков. Некоторые психологи связывают развитие этого синдрома с недостатком внимания родителей к своему чаду.
В чем же причина развития и прогрессирования гиперактивности, как определить: это болезнь или ребенок элементарно активен?
Признаки гиперактивности
Наряду с одинаковыми признаками с энергичными детьми, гиперактивность выражается в привычке быстро разговаривать, стремительно перемещаться из одного места в другое, ко всему прикасаться и брать в руки. У таких малышей происходят частые перепады настроения, резко меняется характер поведения. Гиперактивным малышам доставляет удовольствие быть центром внимания, находиться в окружении неугомонных сверстников, раззадоривать других детей.
Иногда у таких малышей проявляются лидерские качества. Но из-за неспособности сосредоточиться на чем-то одном, их внимание рассредоточено, они не сконцентрированы и порой неловки. Утомившись за целый день, гиперактивный ребенок все так же стремиться узнать что-то новое. Даже вечером заинтересованность ко всему не исчезает. Ночью, в течение сна, такой ребенок часто дергается, крутится в кроватке, переворачивается.
Синдром гиперактивности у ребенка может проявляться уже на первом году жизни. Сон в дневное время для родителей таких малышей представляет собой настоящее испытание. Порой достаточно тяжело заставить их придерживаться режима. Родителям, обнаружив у своего чада проявление симптомов гиперактивности, необходимо обратиться за консультацией к психологу. Профессионал сумеет поставить правильный диагноз, поможет научить, как необходимо вести себя с ребенком, как укладывать спать, чтобы избежать переутомления.
Причины формирования гиперактивности
Единого мнения о причинах возникновения заболевания нет. Большинство специалистов склонны полагать, что гиперактивность может иметь следующие основания:
- наследственность;
- социально-психологическая обстановка;
- преждевременные или осложненные роды.
Не имеет значения, из-за чего именно сформировалась гиперактивность. Представляет важность лишь то, чтобы вовремя и корректно избавиться от болезни, либо уменьшить проявление данного синдрома. При содействии профессионального психолога, родители смогут помочь ребенку держать под контролем эмоции, фокусироваться на выполняемых действиях.
Как помочь уснуть гиперактивному ребенку
- В течение дня, а особенно с наступлением темноты, необходимо отказаться от диалогов с ребенком на повышенных тонах, скандалов и ссор. Не стоит сосредотачивать внимание на чрезмерной подвижности ребенка.
- Хвалите чадо как можно чаще.
- По рекомендации психологов следует убрать как можно больше ограничений для гиперактивного малыша.
- Соблюдение четкого распорядка и режима. Необходимо планировать и соблюдать время подъема, завтрака, прогулок и т. д. Это позволит ребенку чувствовать себя увереннее.
- Выбирайте активные игры. Ребенок израсходует больше энергии, что быстрее вызовет наступление усталости, а значит, сон будет более крепким и спокойным.
- Уделяйте внимание рациону питания ребенка. После употребления нездоровой, богатой жирами пищи он может ощущать дискомфорт. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, обязательно включайте в меню свежие фрукты и овощи.
- С осторожностью используйте лекарственные препараты. Не лечите ребенка самостоятельно. Давайте только те медикаменты, которые назначены ребенку врачом. Не занимайтесь самолечением. Некоторые лекарственные средства могут нанести как вред нервной системе ребенка, так и всему организму малыша в целом.
- Делайте малышу успокаивающий и расслабляющий массаж. Действие от тепла материнских рук превзойдет все ожидания, окажет просто поразительный эффект. Вовсе необязательно владеть профессиональными техниками. Достаточно легких движений, приятных ребенку.
Воспитывать гиперактивное чадо – задача не из легких. Но не забывайте, что ваш малыш не хуже других сверстников. С помощью родительской любви, ответственности, заботы и строгости возможно справиться со всеми трудностями.
