Талассотерапия – направление нетрадиционной медицины, разновидность климатотерапии. Лечебный эффект достигается благодаря воздействию морской воды с ее особыми физико-химическими свойствами и морепродуктов: грязей, солей и водорослей.
О талассотерапии
Родоначальниками данного метода альтернативной медицины являются англичане. Но первый санаторий, где использовались ванны с подогретой морской водой, был открыт во Франции.
В настоящее время лечение широко распространено и его можно получить на любом морском побережье – Мертвого, Средиземного, Черного морей. Лучшими считаются центры талассотерапии во Франции, Тунисе и Израиле.
Развитие технологий не стоит на месте. Сейчас появилась возможность сохранять все компоненты в неизменном виде при транспортировке, поэтому услуги талассотерапии предоставляется и в SPA-салонах, достаточно удаленных от моря.
При отсутствии возможности посетить салон можно проводить процедуры дома самостоятельно – ванны с морской водой, обертывания, маски. Но в полной мере получить оздоровительное действие талассотерапии возможно только в условиях морского климата. Ведь на организм воздействует не только купание в воде, водоросли и грязелечение, но и солнечные ванны, песок и морской воздух.
Показания к талассотерапии
Этот вид лечения назначается как абсолютно здоровым, так и людям со следующими заболеваниями:
- ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония I и II ст. и другие патологии сердечно-сосудистой системы;
- болезни опорно-двигательного аппарата:остеохондроз, артрит, артроз и др.;
- нарушение обмена веществ;
- избыточный вес, целлюлит;
- заболевания ЖКТ вне стадии обострения;
- патологии нервной системы, стрессы, переутомления;
- хронические болезни органов дыхания;
- кожные недуги, в том числе и псориаз.
Противопоказания к лечению дарами моря
Ни в коем случае нельзя применять процедуры при наличии следующих патологий:
- острая стадия любых заболеваний;
- аллергические реакции на компоненты лечебных средств;
- беременность;
- эпилепсия;
- онкологические патологии;
- болезни щитовидной железы.
Физиологическое воздействие талассотерапии
Благоприятное воздействие на организм обеспечивают несколько факторов. Под термическим фактором подразумевают разность температур тела и воды. Чем она больше, тем сильнее физиологическое воздействие. Первоначально на холод организм отвечает спазмированием поверхностных сосудов кожи и подкожной клетчатки, притоком крови к внутренним органам, затем появляется ощущение тепла, усиливается сердечная деятельность, ускоряется кровоток, увеличивается теплопродукция. Но важно не допустить фазы декомпенсации, когда происходит истощение механизмов терморегуляции и организм испытывает сильное переохлаждение.
Используется и, наоборот, нагревание. Горячие ванны применяют, к примеру, при болях в спине и суставах, для успокоения нервной системы.
Давление воды и гидромассаж – это механический фактор. Он улучшает кровоснабжение тканей, оказывает положительное влияние на нервную систему, способствует избавлению от целлюлита.
Химический фактор обусловлен влиянием растворенных солей. Вода в море богата такими минералами, как цинк, медь, а также кислородом, водородом, йодом, бромом, фосфором и другими элементами.
В целом воздействие всех факторов направлено на оздоровление организма, повышение его защитных сил и адаптационных механизмов, закаливание, улучшение обмена веществ. Все процедуры назначаются специалистом и выполняются строго под его наблюдением.
Направления талассотерапии
Различают несколько основных направлений процедур:
- Гидротерапия – комплекс процедур, основанный на применении морской воды. Включает ванны, гидромассаж, лечебные души со струями разной формы, температуры, направления и давления.
- Альготерапия основана на применении морских водорослей и грязи, которые оказывают антисептическое и болеутоляющее действие. Поэтому широко используются не только в косметологии, но и в лечении опорно-двигательного аппарата.
- Кинезитерапия – комплекс лечебных физических упражнений вблизи от линии берега, аквагимнастика, а также массаж.
Талассотерапия приносит не только оздоровление, но и доставляет невероятное удовольствие! Уделите внимание своему организму, а море непременно поделится целебными силами.
