Влияние домашних животных на здоровье человека

Многие люди, которые имеют домашних питомцев, согласятся с фактом, что их зверюшки приносят им радость в жизни, помогают успокоиться и расслабиться.

Но есть люди, которые не осознают, как питомец влияет на здоровый образ жизни, укрепляет физическое и психическое здоровье, вносит положительные краски. А ведь даже самый обычный кот, собака или хомячок с легкостью справляются с перечисленными функциями.

Упражнения с домашними питомцами

Врачи рекомендуют заниматься ежедневно активными упражнениями минимум 30 минут. Но если быть реалистами, не каждый задумывается над этим и достигает рекомендуемого результата.

Владельцам собак достичь данной цели проще, так как собаки активные животные и много времени проводят в движении. Чтобы достичь врачебных рекомендаций, достаточно быстрой ходьбы с вашим верным другом, это ускорит сердцебиение.

хаски смотрит на закат

Подобного эффекта можно добиться и с другими представителями животного мира, играя и бегая с ними. Подойдут, например, кошка, попугай, морская свинка и даже лошадь. Выполняя такие «упражнения» каждый день, тело будет оставаться здоровым и в тонусе.

У хозяев, которые имеют питомцев, нуждающихся в прогулке, есть возможность изменить свою социальную жизнь в лучшую сторону. Обычно при прогулке соблюдают один и тот же маршрут, по пути можно встретить косвенно знакомых прохожих, которые так же проходят по этой улице или парку ежедневно. Это шанс познакомиться с новыми людьми, обрести опыт и внести яркие моменты в свою жизнь. В фильме «101 далматинец» любовь расцвела между двумя владельцами собак, которые как раз познакомились во время прогулки со своими четвероногими друзьями. Благодаря новым знакомствам выровняется эмоциональный фон и психическое здоровье.

Дружеские отношения с домашними питомцами

Кошки, собаки, хомяки или попугаи – не имеет значения. Каждое животное остается с хозяином на всю жизнь. Это самые верные друзья, которые любят своего владельца и всегда рады видеть его. Это уже приносит положительные моменты в жизнь. И даже если хозяин проявляет неуважение к другу, он навсегда останется преданным ему.

Питомцы нуждаются в постоянном уходе и внимании. Человек, имеющий домашнее животное, умеет нести ответственность за другого, его день имеет распорядок. Все это положительно отражается на повседневной жизни и психологическом состоянии.

любовь к домашним животным

Есть люди, которые живут в одиночестве, имеющие мало друзей или без любимого человека, но каждый нуждается в общении и контакте с кем-либо. Любимая домашняя зверушка легко может скрасить грусть и тоску, стоит только обнять или погладить его. После трудного и напряженного дня это успокаивает и расслабляет, ближние друзья всегда оказываются рядом и поддерживают даже без слов.

Взаимосвязь домашних животных и здоровья детей

Каждый родитель задумывается над здоровьем своего чада. Если у ребенка имеется заболевание, например, астма или аллергия, животное поможет ему справиться с болезнью. Можно сделать вывод, что они хорошо влияют на физическое здоровье.

Родители также замечают, что питомцы становятся отличными друзьями для их детей. Животные являются хорошими слушателями, поэтому ребенок спокойно делится с другом своими переживаниями и страхами, пережитыми моментами. Это дает эмоциональную разгрузку и положительно влияет на психическое здоровье.девочка с овчаркой

Все вышеперечисленные выгоды от содержания питомца дома понятны и легки в объяснении. Но есть и такие преимущества, которые даже ученые не в силах объяснить. Исходя из исследований, четвероногие друзья помогают снизить артериальное давление, предотвратить риск сердечного приступа и понизить уровень холестерина в крови. Минус в том, что эти исследования пока ничем не подтверждены, но и нельзя утверждать, что через несколько лет информация так и остается непроверенной.

Если вдруг будет лень идти гулять с собакой, вычесать кошку, поиграть с попугаем или убрать клетку хомяка, стоит помнить, что каждое взаимодействие с животным положительно влияет на здоровье, как физическое, так и психическое.